Ресницы, это специальные волоски, которые ростут на верхнем и нижнем веке, причем количество этих волосков может колебаться в значительных пределах в зависимости от внешних условий и общего состояния организма.

Когда весь организм здоров, то и все его части функционируют и выглядят прекрассно. Для того, чтобы реснички (да и волосы вообще) были в хорошем состоянии и нам не пришлось прибегать к наращиванию ресниц, они должны получать достаточно питания. Для этого необходимо, чтобы рацион был сбаллансирован и включал в себя достаточно витаминов и микроэлентов. Употребляйте больше фруктов и овощей, а также продукты богатые кальцием: сыр, сельдерей, курагу, орехи и кунжут.

Как ухаживать за ресницами.

Для начала рассмотрим, что вредно нашим ресницам. А вредно следущее:
Смывать макияж мылом - для снятия макияжа используйте специальное молочко, нанеся его на ватный диск. Приложите диск к глазам на несколько минут и снимите косметику, двигаясь вдоль линии роста ресниц - ок корней к кончикам. Снимайте макияж полностью, возле глаз не должно оставаться следов туши.
Использовать не качественную косметику: карандаши, подвоку, тени, тушь. На красоте и здоровье экономить не следует, поэтому не покупайте дешевую косметику неизвестных производителей. Она может вызвать аллергическую реакцию, что приведет к покраснению век и потере ресничек. Лучше отдайте предпочтение проверенной марке. Если у вас когда-то возникали проблемы при использовании косметических средств - приобретите тушь для чувствительных глаз, которая не содержит ароматизаторов и вредных добавок. Меняйте тушь каждые три месяца.
Тереть глаза руками - такое активное механическое воздействие способны выдержать не все даже здоровые и сильные ресницы, не говоря уже об ослабленных.

Что поможет ресницам:
Компрессы из трав: корень лопуха, крапива, петрушка богаты веществами, стимулирующими рост волос и ресниц.

 Заварите эти травы и приладывайте к глазам диски, смоченные настоем на 20-30 минут 1-2 раза в неделю.
Натуральные масла - касторовое, репейное, оливковое. Наносите их на ресницы с помощью щеточки для туши перед сном. При регулярном использовании ресницы становятся густыми и блестящими.